Debido a moitos factores negativos, os homes enfróntanse cada vez máis a unha diminución da función sexual. Non todos conseguen deixalo desatendido. A maioría dos homes pregúntanse como aumentar a potencia. Isto só é posible dun xeito complexo.
![Muller e home con potencia aumentada](/images/artigos/2788/Muller%20e%20home%20con%20potencia%20aumentada.jpg)
que é a potencia
A potencia denomínase comunmente como a capacidade dun home para manter relacións sexuais. Un bo nivel disto significa atracción e desexo normal, elasticidade física e dureza do pene no momento da excitación, e a duración do sexo e da erección. Na práctica médica, as datas exactas de potencia normal non foron establecidas, pero hai límites, a desviación do que se considera un problema.
Os problemas poden ser sutís ao principio e simplemente denomínase disfunción eréctil. Pero se non comeza o tratamento a tempo, todo pode levar á impotencia total.
A maioría dos homes que padecen esta afección tamén experimentan un estrés intenso e prolongado, que só acaba por agravar unha condición xa anormal.
É importante contactar rapidamente cun especialista para non perder tempo. Moitos homes son complicados neste sentido e atrasan a consulta do médico. Este é un movemento extremadamente incorrecto. É posible aumentar a potencia na casa, pero só un especialista pode prescribir a terapia.
Como aumentar a potencia na casa
Os médicos descubriron que a disfunción eréctil ou a impotencia en homes menores de 45 anos débese na maioría dos casos a problemas psicolóxicos. Á idade de 45-60 anos, este problema íntimo ocorre como resultado dunha violación do traballo dos vasos sanguíneos. Despois dos 60 anos, os homes sofren impotencia como efecto secundario doutras enfermidades relacionadas coa idade.
É por iso que, cando se lle pregunta como aumentar a potencia, os médicos recomendan, en primeiro lugar, minimizar o estrés na vida. Tamén debes superar os teus malos hábitos, se os hai. Igualmente importante é a coordinación da duración do sono e da calidade do sono. Se isto non axudou a devolver a potencia á normalidade, o médico prescribe unha serie de medidas:
- exercicios de erección.
- Masaxe que pode aumentar a potencia.
- masaxe escrotal.
Os médicos non chegan inmediatamente ao bisturí para salvar ao paciente do problema. Nalgúns casos, a potencia pódese aumentar mediante métodos populares. Os máis eficaces deles son:
- Unha ducha ou un baño de contraste á noite.
- Aumentar a circulación sanguínea visitando un baño ou sauna. Ademais, este método é excelente para reducir o estrés.
- Estilo de vida permanentemente saudable. O alcohol, os cigarros, a comida rápida e outros produtos nocivos só poden empeorar a calidade de vida.
- O uso de produtos que aumentan a potencia: noces, chocolate, xemas de ovo, mel, allo fresco, legumes.
Se estes métodos para aumentar a sudoración non dan o resultado tan esperado, os médicos prescriben medicamentos.
Debe quedar claro que as drogas poden mellorar a potencia existente, pero non provocala. As tabletas son aceptables antes das relacións sexuais. A súa función principal é aumentar a duración da trama. O efecto das drogas dura 4-24 horas.
Tamén hai cremas especiais que poden mellorar os signos fisiolóxicos do desexo sexual.
En ningún caso debe prescribir medicamentos que aumenten a potencia. Ademais, non pode usar varios tipos á vez sen a recomendación escrita dun médico.